EMPFOHLEN! Rezepte Vegane Spaghetti mit Klößchen

Hallo alle miteinander, hoffe du bist mit einem tolle Täglich, von Tag zu Tag.seine Ella Garner. Heute, wir gehen zu bereiten ein special dish, vegane spaghetti mit klößchen. Es ist eins meiner Favoriten. For mine, I werden mach es ein wenig bisschen lecker. Dies wird riechen und schauen köstlich.

Vegane Spaghetti mit Klößchen ist einer der meisten beliebt von kürzlich Trend lebensmittel in der Welt. es ist geschätzt von Millionen jeden tag. es ist einfach, es ist rasch, es tastes köstlich. Vegane Spaghetti mit Klößchen is something welche ich habe geliebt meine ganz Leben. Sie sind schön und Sie gucken wunderbar.

Zu Start mit diese besondere Rezept, wir müssen, zu … haben zuerst bereite ein paar vor zutaten. Sie können haben vegane spaghetti mit klößchen using 22 zutaten and 6 Schritte. Here is how you Köchin es.

The ingredients needed to make Vegane Spaghetti mit Klößchen:

1. Erhalten 500 g Spaghetti
2. Nehmen Für die Klößchen
3. Bereiten 1 Dose Kidneybohnen (ca. 400 g)
4. Erhalten 0.5 Zwiebel
5. Bereiten 1 Knoblauchzehe
6. Nehmen 1 EL Tomatenmark
7. Erhalten 60 g Haferflocken
8. Bereiten 50 g Sonnenblumenkerne
9. Nehmen 1 TL Sojasauce
10. Bereiten 1 EL italienische Kräuter
11. Nehmen Für die Sauce
12. Bereitmachen 500 ml passierte Tomaten
13. Nehmen 1 Dose Stücktomaten
14. Bereiten 0.5 Zwiebel
15. Erhalten 1 Knoblauchzehe
16. Nehmen Italienische Kräuter
17. Bereiten Salz und Pfeffer
18. Bereiten Für den Parmesan
19. Nehmen 60 g Cashewkerne
20. Bereitmachen 2 EL Hefeflocken
21. Nehmen 1 Prise Knoblauchpulver
22. Nehmen 1 Prise Salz

Anleitung zu machen Vegane Spaghetti mit Klößchen:

1. Die Spaghetti bissfest kochen. In der Zwischenzeit die Zwiebel klein würfeln und den Knoblauch kleinhacken. In einer Pfanne mit etwas Öl die Zwiebeln ein paar Minuten glasig anbraten. Währenddessen die Kidneybohnen gut abspülen, in eine Schüssel geben und mit einer Gabel grob zerdrücken. Den Knoblauch zu der Zwiebel in die Pfanne geben und noch eine Minute braten lassen, dann beides zu den Bohnen in die Schüssel füllen.
2. Das Tomatenmark, die Sojasauce, die Kräuter und die Haferflocken mit der Bohnenmischung verrühren. Die Sonnenblumenkerne im Mixer zu Pulver zermahlen und ebenfalls untermischen. Mit Salz und Pfeffer würzen und aus der Masse Klößchen formen.
3. Für die Sauce die Zwiebel würfeln und glasig anbraten, dann den Knoblauch kurz mitbraten. Mit den passierten Tomaten aufgießen und auf niedriger bis mittlerer Stufe köcheln lassen. Nach ein paar Minuten, wenn die Sauce etwas eingedickt ist, die Stücktomaten hinzugeben und mit Salz, Pfeffer und Kräutern würzen. Auf niedrigster Stufe warmhalten.
4. In einer Pfanne bei mittlerer Hitze Öl erhitzen, dann die Klößchen darin in ca. 5 Minuten von allen Seiten braun braten.
5. Für den Parmesan alle Zutaten in einen Mixer geben und fein mahlen.
6. Die Sauce über die Nudeln geben, mit den Klößchen garnieren und mit dem Parmesan bestreut servieren.

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