SÜCHTIG MACHEN! geheime Rezepte macht Belugalinsen & Karotten auf gerösteter Blumenkohlcreme

Hallo alle miteinander, hoffe Sie sind mit einem tolle Täglich, von Tag zu Tag.es ist Tyler Lindsey. Heute, wir gehen zu bereiten ein distinctive dish, belugalinsen & karotten auf gerösteter blumenkohlcreme. Einer meiner Favoriten Lebensmittelrezepte. For mine, I werden mach es ein bisschen lecker. Dies wird riechen und schauen köstlich.

Belugalinsen & Karotten auf gerösteter Blumenkohlcreme ist einer der meisten bevorzugt von kürzlich Trend mahlzeiten auf der Erde. es ist leicht, es ist rasch, es tastes lecker. seine genossen von Millionen täglich. Belugalinsen & Karotten auf gerösteter Blumenkohlcreme is something welche ich habe geliebt meine ganz Leben. Sie sind schön und Sie gucken Fantastisch.

Zu loslegen mit diese besondere Rezept, wir Muss bereite ein paar vor zutaten. Sie können haben belugalinsen & karotten auf gerösteter blumenkohlcreme using 15 zutaten and 7 Schritte. Here is how you erreichen können es.

The ingredients needed to make Belugalinsen & Karotten auf gerösteter Blumenkohlcreme:

1. Nehmen Blumenkohl (ca. 750 g netto - ohne Stiele/Blätter)
2. Erhalten Jungzwiebeln
3. Erhalten Hafermilch
4. Bereitmachen Haselnussöl
5. Nehmen Belugalinsen
6. Bereiten Karotten (ca. 200 g)
7. Bereitmachen gelbe Rübe
8. Bereitmachen Jungzwiebel
9. Bereitmachen Apfelessig
10. Erhalten hausgemachte Gemüsebrühe
11. Nehmen Tomatenmark
12. Nehmen Lorbeerblatt
13. Erhalten Petersilie, fein gehackt
14. Bereitmachen Rapsöl
15. Bereitmachen Salz & Pfeffer

Anleitung zu machen Belugalinsen & Karotten auf gerösteter Blumenkohlcreme:

1. Zuerst den Backofen auf 190 Grad (Umluft) vorheizen.
2. Den Karfiol gründlich waschen, die Röschen abtrennen und mit dem Küchenmesser klein hacken. Die 2 Jungzwiebeln fein schneiden und zusammen mit dem Karfiol in einer großen ofenfeste Form gleichmäßig verteilen – leicht salzen, mit dem Haselnussöl beträufeln und alles gut miteinander vermengen. Nun im Ofen für 25-30 Minuten rösten lassen – alle 10 Minuten durch rühren damit euch nichts anbrennt.
3. Nun den gerösteten Karfiol zusammen mit der warmen Hafermilch fein pürieren und mit Salz & Pfeffer abschmecken. Bis zur weiteren Verwendung warm stellen.
4. Die Belugalinsen in einem feinen Sieb gründlich waschen.
5. Die Jungzwiebeln waschen und in feine Streifen schneiden. Die Karotten schälen und in kleine Würfel oder in Scheiben schneiden.
6. In einem Topf etwas Rapsöl erhitzen und die Jungzwiebel darin für 2-3 Minuten anschwitzen. Die Karotten und die Linsen hinzugeben und nach ca. 2 Minuten das Tomatenmark unterrühren. Mit einem Schuss Apfelessig ablöschen und mit der Gemüsebrühe aufgießen. Zusammen mit dem Lorbeerblatt bei mittlerer Hitze für ca. 40 Minuten weich kochen – immer wieder umrühren damit sich nichts anlegt. Am Schluss die fein gehackte Petersilie einrühren und mit Salz & Pfeffer würzen.
7. Die Linsen zusammen mit der gerösteten Karfiolcreme anrichten. Dazu passt auch wunderbar ein krosses Dinkel-Vollkornbrot oder ein anderes Brot eurer Wahl. Außerdem habe ich noch ein paar gehackte Haselnüsse und in Haselnussöl glasierte Karotten dazu gereicht. Guten Appetit!

Damit seine werde wickeln es oben für Dies außergewöhnlich Lebensmittel belugalinsen & karotten auf gerösteter blumenkohlcreme Rezept. Vielen Dank zum deine Zeit. wir sicher Sie kann mach das Zuhause. Es gibt wird Mehr interessant Lebensmittel at Hausrezepte kommt auf. Merken zu sparen diese Seite am your browser, und teile es zu deinem Familie, Kollege und Freunde. Vielen Dank zum lesen. Mach weiter koche!