EMPFOHLEN! Rezepte Bohnen-Pancake mit Obstsalattopping

Hallo alle miteinander, hoffe du bist mit einem unglaublich Täglich, von Tag zu Tag.es ist Gilbert Cruz. Heute, Ich werde dir einen Weg zeigen zu make ein special dish, bohnen-pancake mit obstsalattopping. Einer meiner Favoriten. diesmal, Iam gehe zu mach es ein wenig bisschen lecker. Dies wird riechen und schauen köstlich.

Bohnen-Pancake mit Obstsalattopping ist einer der meisten sehr beliebt von aktuell Trend lebensmittel in der Welt. es ist geschätzt von Millionen täglich. seine leicht, seine rasch, es tastes köstlich. Bohnen-Pancake mit Obstsalattopping is something welche Ich habe ein geliebt meine ganz Leben. Sie sind fein und Sie gucken wunderbar.

Zu Start mit diese besondere Rezept, wir müssen, zu … haben zuerst bereite ein paar vor Komponenten. Sie können Köchin bohnen-pancake mit obstsalattopping using 9 zutaten and 4 Schritte. Here is how you Köchin Das.

The ingredients needed to make Bohnen-Pancake mit Obstsalattopping:

1. Nehmen 2 EL Zitronensaft
2. Bereiten 1 Vanilleschote
3. Nehmen etwas Obst nach Geschmack (ich habe 100 g Erdbeeren, 1 Pflaume, ¹⁄₂ Apfel, ¹⁄₂ Banane genommen)
4. Bereitmachen 240 g weiße Bohnen
5. Erhalten 3 Eier
6. Nehmen 100 ml entrahmte Milch (0,3%)
7. Nehmen 50 g Xucker
8. Bereitmachen 50 g Dinkelvollkornmehl
9. Nehmen 1 TL Backpulver

Anleitung zu machen Bohnen-Pancake mit Obstsalattopping:

1. FÜR DAS TOPPING: 2 EL Zitronensaft mit dem - Mark einer Vanilleschote mischen. - Das Obst klein schneiden und unterrühren - kurz durchziehen lassen.
2. FÜR DEN PANCAKETEIG: - Bohnen abtropfen lassen und mit den Eiern und Milch pürieren. - Nun Xucker, Dinkelvollkornmehl und 1 TL Backpulver unterrühren.
3. Jetzt kann die Bohnenmasse nacheinander portionsweise in einer Pfanne auf mittlerer Hitze gebacken werden.
4. Der Teig ergibt ca. 20 kleine Pancakes und kann mit dem Obstsalattopping serviert werden. Ich habe auch noch griechischen Joghurt drauf verteilt und mit Kokosstreuseln und Kokos-Mandel-Granola verfeinert..

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