VERSUCHT! Wie man Vegane Hackbällchen in Soße - mit Kartoffelpüree
Hallo alle miteinander, Ich hoffe du bist mit einem unglaublich Täglich, von Tag zu Tag.seine Elva Ray. Heute, Ich werde dir zeigen wie zu make ein distinctive dish, vegane hackbällchen in soße - mit kartoffelpüree. Einer meiner Favoriten Lebensmittelrezepte. diesmal, I werden mach es ein wenig bisschen einzigartig. Dies wird riechen und schauen köstlich.
Vegane Hackbällchen in Soße - mit Kartoffelpüree ist einer der meisten sehr beliebt von kürzlich Trend mahlzeiten auf der Erde. seine geschätzt von Millionen täglich. es ist einfach, seine schnell, es tastes lecker. Sie sind schön und Sie gucken Fantastisch. Vegane Hackbällchen in Soße - mit Kartoffelpüree ist etwas welche Ich habe ein geliebt meine ganze Leben.
Zu Start mit diese besondere Rezept, wir müssen, zu … haben bereite ein paar vor zutaten. Sie können Köchin vegane hackbällchen in soße - mit kartoffelpüree using 13 zutaten and 5 Schritte. Here is how you Köchin es.
The ingredients needed to make Vegane Hackbällchen in Soße - mit Kartoffelpüree:
- Erhalten 400 g Kartoffeln
- Nehmen 250 g gewaschene Kidneybohnen
- Bereiten 2 Knoblauchzehen
- Erhalten 1 kleine Zwiebel
- Nehmen 35 g Sonnenblumenkerne
- Bereitmachen 45 g Haferflocken
- Erhalten 120 g Tomatenmark
- Erhalten 20 g geschrotete Leinsamen
- Nehmen 80 ml Sojacuisine
- Nehmen 300 ml Gemüsebrühe
- Erhalten 1 EL Speisestärke
- Bereitmachen 1 Schuss Pflanzenmilch
- Bereiten Gewürze: Salz, Pfeffer, Paprika, Kreuzkümmel, Curry, Ingwer, Muskat
Anleitung zu machen Vegane Hackbällchen in Soße - mit Kartoffelpüree:
- Kartoffeln schälen, in kleine Stücke schneiden, in einen Topf geben und mit Wasser und Salz zum Kochen bringen. Ofen auf 175 Grad vorheizen. Im nächsten Schritt werden Zwiebel und Knoblauch grob geschnitten und zusammen mit den Kidneybohnen, Sonnenblumenkernen, Haferflocken, 60g Tomatenmark, Leinsamen und Salz, Pfeffer, Paprika und Kreuzkümmel mit einem Pürierstab zu einer cremigen Masse püriert.
- Hände anfeuchten und aus der Masse kleine Bällchen formen. Diese dann auf einem mit Backpapier belegten Blech ca. 25 Minuten backen.
- Für die Soße einfach Sojacuisine mit dem restlichen 60g Tomatenmark warm werden lassen und nach und nach die Gemüsebrühe dazugeben. Mit Curry und Ingwer abschmecken und ca. 10 Minuten köcheln lassen. Anschließend die Speisestärke hinzugeben und nochmals kurz aufkochen lassen. Hackbällchen zur Soße geben, sobald diese fertig sind.
- Fertig gekochte Kartoffeln mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen, Pflanzenmilch hinzugeben und mit einem Handrührgerät zu Kartoffelpüree verarbeiten.
- Alles zusammen auf den Teller geben und schmecken lassen! Guten Appetit!
Damit seine werde wickeln das oben mit Dies Besondere Lebensmittel vegane hackbällchen in soße - mit kartoffelpüree Rezept. Vielen Dank zum lesen. wir sicher Sie kann mach das Zuhause. Es gibt wird Mehr interessant Lebensmittel at Hausrezepte kommt auf. Vergiss nicht zu Lesezeichen diese Seite im your browser, und teile es zu deinem geliebte, Kollege und Freunde. Danke noch einmal zum lesen. Mach weiter koche!
