VERSUCHT! Wie man Dreierlei im Glas

Dreierlei im Glas

Hallo alle miteinander, Willkommen zu meine Rezept Seite? ˅.es ist Joel Richardson. Heute, wir gehen zu bereiten ein special dish, dreierlei im glas. Einer meiner Favoriten Lebensmittelrezepte. diesmal, I werden mach es ein bisschen einzigartig. Dies wird riechen und schauen köstlich.

Dreierlei im Glas ist einer der meisten bevorzugt von kürzlich Trend mahlzeiten in der Welt. seine leicht, es ist schnell, es tastes lecker. es ist geschätzt von Millionen jeden tag. Dreierlei im Glas is something Das ich habe geliebt meine ganz Leben. Sie sind fein und Sie gucken wunderbar.

Zu Start mit diese besondere Rezept, wir müssen, zu … haben bereite ein paar vor zutaten. Sie können Köchin dreierlei im glas using 9 zutaten and 4 Schritte. Here is how you Köchin Das.

The ingredients needed to make Dreierlei im Glas:
  1. Bereiten 40 g feine Haferflocken
  2. Bereitmachen 15 g Chiasamen
  3. Bereiten 5 g Backkakao
  4. Nehmen Optional 15 g Whey Proteinpulver
  5. Erhalten 50 g Magerquark
  6. Bereitmachen 20 g gemischte TK-Beeren
  7. Erhalten 100 ml Milch
  8. Erhalten 125 ml Wasser
  9. Nehmen Süße eurer Wahl
Schritte zu machen Dreierlei im Glas:
  1. Die Chiasamen zusammen mit dem Backkakao, 75 ml Milch und 50 ml Wasser vermischen und in den Kühlschrank stellen. Danach 40 g Haferflocken mit 15 g Whey, Süße deiner Wahl, 50 ml Milch und 50 ml Wasser in ein Glas geben, umrühren und ebenfalls in den Kühlschrank stellen.
  2. Nach ca. 45 min nochmal beides gut verrühren und über Nacht quellen lassen.
  3. Am nächsten morgen die Tiefkühlbeeren kurz in der Mikrowelle auftauen und mit Magerquark vermischen. Nun das Glas mit Haferflocken und den Chiapudding aus dem Kühlschrank holen.
  4. Chiapudding auf den Haferflocken gleichmäßig verteilen und den Beerenquark ebenfalls auf den Chiapudding. Nach Bedarf noch toppen. Guten Appetit!

Damit es ist werde wickeln es oben für Dies Besondere Lebensmittel dreierlei im glas Rezept. Danke zum lesen. wir sicher das du werden mach das Zuhause. Es gibt wird Mehr interessant Lebensmittel im Hausrezepte kommt auf. Merken zu Lesezeichen diese Seite am your browser, und teile es zu deinem Familie, Freunde und Kollegen. Danke noch einmal zum lesen. Mach weiter koche!