EMPFOHLEN! Rezepte Vegane Spaghetti mit Klößchen

Hallo alle miteinander, Ich hoffe du bist mit einem unglaublich Täglich, von Tag zu Tag.seine Mary Bishop. Heute, wir gehen zu make ein distinctive dish, vegane spaghetti mit klößchen. Es ist eins meiner Favoriten. diesmal, Iam gehe zu mach es ein wenig bisschen lecker. Dies wird wirklich sein köstlich.

Vegane Spaghetti mit Klößchen ist einer der meisten bevorzugt von kürzlich Trend lebensmittel in der Welt. seine geschätzt von Millionen täglich. es ist einfach, seine schnell, es tastes köstlich. Sie sind schön und Sie gucken Fantastisch. Vegane Spaghetti mit Klößchen ist etwas Das ich habe geliebt meine ganz Leben.

Zu loslegen mit diese besondere Rezept, wir Muss bereite ein paar vor zutaten. Sie können Köchin vegane spaghetti mit klößchen using 22 zutaten and 6 Schritte. Here is how you Köchin Das.

The ingredients needed to make Vegane Spaghetti mit Klößchen:

1. Bereitmachen 500 g Spaghetti
2. Bereitmachen Für die Klößchen
3. Nehmen 1 Dose Kidneybohnen (ca. 400 g)
4. Nehmen 0.5 Zwiebel
5. Bereiten 1 Knoblauchzehe
6. Bereitmachen 1 EL Tomatenmark
7. Nehmen 60 g Haferflocken
8. Erhalten 50 g Sonnenblumenkerne
9. Bereitmachen 1 TL Sojasauce
10. Bereitmachen 1 EL italienische Kräuter
11. Bereitmachen Für die Sauce
12. Nehmen 500 ml passierte Tomaten
13. Bereitmachen 1 Dose Stücktomaten
14. Bereitmachen 0.5 Zwiebel
15. Bereiten 1 Knoblauchzehe
16. Erhalten Italienische Kräuter
17. Nehmen Salz und Pfeffer
18. Bereiten Für den Parmesan
19. Erhalten 60 g Cashewkerne
20. Bereiten 2 EL Hefeflocken
21. Bereiten 1 Prise Knoblauchpulver
22. Bereiten 1 Prise Salz

Schritte zu machen Vegane Spaghetti mit Klößchen:

1. Die Spaghetti bissfest kochen. In der Zwischenzeit die Zwiebel klein würfeln und den Knoblauch kleinhacken. In einer Pfanne mit etwas Öl die Zwiebeln ein paar Minuten glasig anbraten. Währenddessen die Kidneybohnen gut abspülen, in eine Schüssel geben und mit einer Gabel grob zerdrücken. Den Knoblauch zu der Zwiebel in die Pfanne geben und noch eine Minute braten lassen, dann beides zu den Bohnen in die Schüssel füllen.
2. Das Tomatenmark, die Sojasauce, die Kräuter und die Haferflocken mit der Bohnenmischung verrühren. Die Sonnenblumenkerne im Mixer zu Pulver zermahlen und ebenfalls untermischen. Mit Salz und Pfeffer würzen und aus der Masse Klößchen formen.
3. Für die Sauce die Zwiebel würfeln und glasig anbraten, dann den Knoblauch kurz mitbraten. Mit den passierten Tomaten aufgießen und auf niedriger bis mittlerer Stufe köcheln lassen. Nach ein paar Minuten, wenn die Sauce etwas eingedickt ist, die Stücktomaten hinzugeben und mit Salz, Pfeffer und Kräutern würzen. Auf niedrigster Stufe warmhalten.
4. In einer Pfanne bei mittlerer Hitze Öl erhitzen, dann die Klößchen darin in ca. 5 Minuten von allen Seiten braun braten.
5. Für den Parmesan alle Zutaten in einen Mixer geben und fein mahlen.
6. Die Sauce über die Nudeln geben, mit den Klößchen garnieren und mit dem Parmesan bestreut servieren.

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