SÜCHTIG MACHEN! geheime Rezepte macht Kürbis-Kichererbsen-Linsen Daal

Hallo zusammen, hoffe Sie sind mit einem tolle Täglich, von Tag zu Tag.seine Nannie Nguyen. Heute, Ich werde dir einen Weg zeigen zu make ein distinctive dish, kürbis-kichererbsen-linsen daal. Es ist eins meiner Favoriten Lebensmittelrezepte. diesmal, Iwerde mach es ein bisschen einzigartig. Dies wird wirklich sein köstlich.

Kürbis-Kichererbsen-Linsen Daal ist einer der meisten beliebt von aktuell Trend mahlzeiten in der Welt. seine geschätzt von Millionen täglich. es ist leicht, seine rasch, es tastes köstlich. Kürbis-Kichererbsen-Linsen Daal is something Das Ich habe ein geliebt meine ganz Leben. Sie sind fein und Sie gucken Fantastisch.

Zu Start mit Dies Rezept, wir Muss bereite ein paar vor Komponenten. Sie können haben kürbis-kichererbsen-linsen daal using 15 zutaten and 5 Schritte. Here is how you Köchin es.

The ingredients needed to make Kürbis-Kichererbsen-Linsen Daal:

1. Bereitmachen 200 g Kürbis
2. Bereitmachen 100 g Stangensellerie
3. Nehmen 1 Kartoffel
4. Bereitmachen 300 g Tomaten, passiert
5. Bereiten 2 Zwiebeln
6. Bereitmachen 1 Knoblauchzehe
7. Nehmen 10 g Frischer Ingwer
8. Bereitmachen Je 1 TL Paprika, Curry mild, Kurkuma, Koriander
9. Bereiten 1 msp. Kreuzkümmel
10. Erhalten 250 g Kichererbsen abgetropft
11. Bereitmachen 100 g Linsen, rot
12. Bereiten 3 dl Bouillon
13. Erhalten 2 dl Kokosmilch
14. Nehmen 1 Zitrone
15. Nehmen 2 Stängel Koriander frisch

Schritte zu machen Kürbis-Kichererbsen-Linsen Daal:

1. Das ganze Gemüse und die Zwiebeln in ca. 2x2cm Würfel schneiden. Den Knoblauch, Koriander und Ingwer fein hacken. Zitrone abspülen und Zeste abreiben und zum Ingwer geben, Zitrone auspressen und Saft aufbewahren.
2. Kürbis mit Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer und Zitronenzeste andünsten und mit je 1 TL Paprika, Curry mild, Kurkuma, Koriander, Kreuzkümmel, Salz würzen. Die Kartoffel, Stangensellerie und passierten Tomaten dazugeben.
3. Mit Bouillon ablöschen, Kokosmilch beigeben und aufkochen.
4. Auf kleiner Stufe 15 min köcheln lassen, anschließend die Linsen und Kichererbsen beigeben und nochmals 20 min köcheln lassen bis es eindickt.
5. Vor dem Servieren Koriander und Zitronensaft beigeben und abschmecken, fertig.

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