DAS IST ES! Rezepte Abnehm LowCarb Frühstück

Hallo alle miteinander, Willkommen zu meine Rezept Seite? ˅.seine Corey Moran. Heute, Ich werde dir einen Weg zeigen zu bereiten ein distinctive dish, abnehm lowcarb frühstück. Es ist eins meiner Favoriten. For mine, Iam gehe zu mach es ein wenig bisschen lecker. Dies wird riechen und schauen köstlich.

Abnehm LowCarb Frühstück ist einer der meisten bevorzugt von kürzlich Trend mahlzeiten in der Welt. seine geschätzt von Millionen täglich. es ist einfach, es ist schnell, es tastes lecker. sie das schön und Sie gucken wunderbar. Abnehm LowCarb Frühstück ist etwas welche ich habe geliebt meine ganz Leben.

Zu Start mit Dies Rezept, wir müssen, zu … haben bereite ein paar vor zutaten. Sie können haben abnehm lowcarb frühstück using 10 zutaten and 7 Schritte. Here is how you erreichen können es.

The ingredients needed to make Abnehm LowCarb Frühstück:

1. Bereitmachen 40 g Haferflocken
2. Bereiten 250 ml Wasser
3. Nehmen 1 Banane
4. Erhalten Zimt
5. Bereiten Toppings
6. Nehmen Erdnussmus
7. Bereiten Leinsamen
8. Erhalten Marmelade (z.B. Preiselbeere, Birne)
9. Erhalten Kakaonibs
10. Nehmen Chiasamen

Schritte zu machen Abnehm LowCarb Frühstück:

1. Wiege die 40 g Haferflocken ab und gebe sie mit dem Wasser in einen Topf. Lass alles ca. 2 min köcheln (zwischendurch rühren).
2. Nimm dir deine Banane und schneide sie in der Mitte durch, sodass du 2 Hälften hast. Lege die eine Hälfte zur Seite und zermatsche die andere mit der Gabel zu einer Masse.
3. Füge anschließend die Banane zum Porridge hinzu und rühre alles gut um.
4. Füge einen TL Zimt hinzu, vermische das Ganze und lass es für 7 Minuten auf niedriger Stufe mit Deckel leicht köcheln.
5. In dieser Zeit schneide die restliche Banane in Stücke und such dir deine Toppings aus.
6. Das Porridge ist fertig, wenn die Konsistenz für dich gut aussieht (klebrig, wässerig, fest) - das ist dir überlassen.
7. Toppe dein Porridge mit der Banane und den Zutaten, die du lecker findest und genieße die Mahlzeit!!! Desto langsamer du isst, desto füllender wirkt das Porridge. 🥣

Damit es ist werde wickeln das oben mit Dies Besondere Lebensmittel abnehm lowcarb frühstück Rezept. Vielen Dank zum deine Zeit. ich bin zuversichtlich Sie kann mach das Zuhause. Es gibt wird Mehr interessant Lebensmittel at Hausrezepte kommt auf. Vergiss nicht zu sparen diese Seite im your browser, und teile es zu deinem Familie, Kollege und Freunde. Danke noch einmal zum lesen. Mach weiter koche!