EMPFOHLEN! Wie man Paprika gefüllt mit Linsen-Tomaten-Möhrenfüllung

Hallo zusammen, Ich hoffe Sie sind mit einem tolle Täglich, von Tag zu Tag.seine Leila Rodriquez. Heute, Ich werde dir zeigen wie zu make ein distinctive dish, paprika gefüllt mit linsen-tomaten-möhrenfüllung. Einer meiner Favoriten Lebensmittelrezepte. For mine, I werden mach es ein wenig bisschen lecker. Dies wird wirklich sein köstlich.

Paprika gefüllt mit Linsen-Tomaten-Möhrenfüllung ist einer der meisten sehr beliebt von kürzlich Trend lebensmittel in der Welt. seine leicht, es ist schnell, es tastes köstlich. es ist geschätzt von Millionen jeden tag. sie das schön und Sie gucken wunderbar. Paprika gefüllt mit Linsen-Tomaten-Möhrenfüllung ist etwas welche Ich habe ein geliebt meine ganze Leben.

Zu Start mit Dies Rezept, wir müssen, zu … haben zuerst bereite ein paar vor Komponenten. Sie können haben paprika gefüllt mit linsen-tomaten-möhrenfüllung using 9 zutaten and 3 Schritte. Here is how you Köchin Das.

The ingredients needed to make Paprika gefüllt mit Linsen-Tomaten-Möhrenfüllung:

1. Bereitmachen 4-6 Paprika (klein oder Spitzpaprika)
2. Erhalten 1 Dose passierte Tomaten
3. Nehmen 2 Möhren
4. Nehmen 1 EL Tomatenmark
5. Bereiten 1 Zwiebel
6. Bereitmachen 1 Zehe Knoblauch
7. Erhalten Salz, Pfeffer, Chilli, Sumach (Essigbaumgewürz)
8. Nehmen 200 g vorgekochte Linsen
9. Bereitmachen Zum Servieren Joghurt oder Schafskäse

Schritte zu machen Paprika gefüllt mit Linsen-Tomaten-Möhrenfüllung:

1. Die Paprika entkernen und beiseite legen.
2. Die Zwiebel in Würfel schneiden und mit dem gepressten Knoblauch in etwas Olivenöl andünsten. Das Tomatenmark dazugeben und mit anrösten. Die klein geschnittenen oder geraspelten Möhren mit dazugeben und dünsten. Die Linsen dazugeben und mit den passierten Tomaten und den Gewürzen für ca. 20 Min dünsten und ggf. etwas Wasser hinzugeben. Die Füllung dann in die Paprika füllen und im Backofen bei 180 Grad für ca. 30 Min. fertiggaren.
3. Mit Joghurt oder Schafskäse servieren.

Damit seine werde wickeln es oben mit Dies Besondere Lebensmittel paprika gefüllt mit linsen-tomaten-möhrenfüllung Rezept. Danke zum lesen. wir sicher das du kann mach das Zuhause. Es gibt wird interessant Lebensmittel at Hausrezepte kommt auf. Merken zu sparen diese Seite im your browser, und teile es zu deinem Familie, Kollege und Freunde. Vielen Dank zum lesen. Mach weiter koche!