DAS IST ES! Rezepte Dreierlei im Glas
Hallo zusammen, Willkommen zu meine Rezept der Page.es ist Floyd Black. Heute, Ich werde dir zeigen wie zu make ein distinctive dish, dreierlei im glas. Es ist eins meiner Favoriten Lebensmittelrezepte. diesmal, I werden mach es ein wenig bisschen lecker. Dies wird riechen und schauen köstlich.
Dreierlei im Glas ist einer der meisten bevorzugt von aktuell Trend mahlzeiten auf der Erde. seine geschätzt von Millionen jeden tag. seine leicht, seine schnell, es tastes lecker. Dreierlei im Glas is something welche Ich habe ein geliebt meine ganz Leben. Sie sind fein und Sie gucken wunderbar.
Zu Start mit diese besondere Rezept, wir Muss bereite ein paar vor Komponenten. Sie können Köchin dreierlei im glas using 9 zutaten and 4 Schritte. Here is how you Köchin Das.
The ingredients needed to make Dreierlei im Glas:
- Nehmen 40 g feine Haferflocken
- Nehmen 15 g Chiasamen
- Bereiten 5 g Backkakao
- Nehmen Optional 15 g Whey Proteinpulver
- Bereitmachen 50 g Magerquark
- Bereiten 20 g gemischte TK-Beeren
- Erhalten 100 ml Milch
- Bereiten 125 ml Wasser
- Bereiten Süße eurer Wahl
Anleitung zu machen Dreierlei im Glas:
- Die Chiasamen zusammen mit dem Backkakao, 75 ml Milch und 50 ml Wasser vermischen und in den Kühlschrank stellen. Danach 40 g Haferflocken mit 15 g Whey, Süße deiner Wahl, 50 ml Milch und 50 ml Wasser in ein Glas geben, umrühren und ebenfalls in den Kühlschrank stellen.
- Nach ca. 45 min nochmal beides gut verrühren und über Nacht quellen lassen.
- Am nächsten morgen die Tiefkühlbeeren kurz in der Mikrowelle auftauen und mit Magerquark vermischen. Nun das Glas mit Haferflocken und den Chiapudding aus dem Kühlschrank holen.
- Chiapudding auf den Haferflocken gleichmäßig verteilen und den Beerenquark ebenfalls auf den Chiapudding. Nach Bedarf noch toppen. Guten Appetit!
Damit seine werde wickeln das oben für Dies Besondere Lebensmittel dreierlei im glas Rezept. Vielen Dank zum deine Zeit. wir zuversichtlich das du werden mach das Zuhause. Es gibt wird Mehr interessant Lebensmittel im Hausrezepte kommt auf. Merken zu Lesezeichen diese Seite am your browser, und teile es zu deinem geliebte, Kollege und Freunde. Danke noch einmal zum lesen. Mach weiter koche!
