EMPFOHLEN! Rezepte Belugalinsen & Karotten auf gerösteter Blumenkohlcreme

Hallo zusammen, hoffe Sie sind mit einem tolle Täglich, von Tag zu Tag.seine Verna Rowe. Heute, Ich werde dir einen Weg zeigen zu bereiten ein special dish, belugalinsen & karotten auf gerösteter blumenkohlcreme. Es ist eins meiner Favoriten. For mine, Iam gehe zu mach es ein bisschen lecker. Dies wird riechen und schauen köstlich.

Belugalinsen & Karotten auf gerösteter Blumenkohlcreme ist einer der meisten sehr beliebt von aktuell Trend mahlzeiten in der Welt. es ist geschätzt von Millionen täglich. seine einfach, es ist rasch, es tastes lecker. Sie sind gut und Sie gucken wunderbar. Belugalinsen & Karotten auf gerösteter Blumenkohlcreme ist etwas welche ich habe geliebt meine ganze Leben.

Zu Start mit Dies Rezept, wir müssen, zu … haben zuerst bereite ein paar vor Komponenten. Sie können Köchin belugalinsen & karotten auf gerösteter blumenkohlcreme using 15 zutaten and 7 Schritte. Here is how you Köchin Das.

The ingredients needed to make Belugalinsen & Karotten auf gerösteter Blumenkohlcreme:

1. Erhalten Blumenkohl (ca. 750 g netto - ohne Stiele/Blätter)
2. Erhalten Jungzwiebeln
3. Erhalten Hafermilch
4. Bereiten Haselnussöl
5. Nehmen Belugalinsen
6. Bereiten Karotten (ca. 200 g)
7. Bereitmachen gelbe Rübe
8. Nehmen Jungzwiebel
9. Nehmen Apfelessig
10. Bereitmachen hausgemachte Gemüsebrühe
11. Bereitmachen Tomatenmark
12. Erhalten Lorbeerblatt
13. Nehmen Petersilie, fein gehackt
14. Bereiten Rapsöl
15. Bereitmachen Salz & Pfeffer

Anleitung zu machen Belugalinsen & Karotten auf gerösteter Blumenkohlcreme:

1. Zuerst den Backofen auf 190 Grad (Umluft) vorheizen.
2. Den Karfiol gründlich waschen, die Röschen abtrennen und mit dem Küchenmesser klein hacken. Die 2 Jungzwiebeln fein schneiden und zusammen mit dem Karfiol in einer großen ofenfeste Form gleichmäßig verteilen – leicht salzen, mit dem Haselnussöl beträufeln und alles gut miteinander vermengen. Nun im Ofen für 25-30 Minuten rösten lassen – alle 10 Minuten durch rühren damit euch nichts anbrennt.
3. Nun den gerösteten Karfiol zusammen mit der warmen Hafermilch fein pürieren und mit Salz & Pfeffer abschmecken. Bis zur weiteren Verwendung warm stellen.
4. Die Belugalinsen in einem feinen Sieb gründlich waschen.
5. Die Jungzwiebeln waschen und in feine Streifen schneiden. Die Karotten schälen und in kleine Würfel oder in Scheiben schneiden.
6. In einem Topf etwas Rapsöl erhitzen und die Jungzwiebel darin für 2-3 Minuten anschwitzen. Die Karotten und die Linsen hinzugeben und nach ca. 2 Minuten das Tomatenmark unterrühren. Mit einem Schuss Apfelessig ablöschen und mit der Gemüsebrühe aufgießen. Zusammen mit dem Lorbeerblatt bei mittlerer Hitze für ca. 40 Minuten weich kochen – immer wieder umrühren damit sich nichts anlegt. Am Schluss die fein gehackte Petersilie einrühren und mit Salz & Pfeffer würzen.
7. Die Linsen zusammen mit der gerösteten Karfiolcreme anrichten. Dazu passt auch wunderbar ein krosses Dinkel-Vollkornbrot oder ein anderes Brot eurer Wahl. Außerdem habe ich noch ein paar gehackte Haselnüsse und in Haselnussöl glasierte Karotten dazu gereicht. Guten Appetit!

Damit seine werde wickeln es oben für Dies außergewöhnlich Lebensmittel belugalinsen & karotten auf gerösteter blumenkohlcreme Rezept. Danke zum deine Zeit. wir zuversichtlich das du werden mach das Zuhause. Es gibt wird interessant Lebensmittel im Hausrezepte kommt auf. Merken zu Lesezeichen diese Seite am your browser, und teile es zu deinem geliebte, Kollege und Freunde. Danke noch einmal zum lesen. Mach weiter koche!