EMPFOHLEN! geheime Rezepte macht Murgh Palak
Hallo alle miteinander, Willkommen zu unser Rezept Seite? ˅.seine Claudia McKinney. Heute, Ich werde dir einen Weg zeigen zu make ein special dish, murgh palak. Einer meiner Favoriten. diesmal, I werden mach es ein wenig bisschen lecker. Dies wird wirklich sein köstlich.
Murgh Palak ist einer der meisten beliebt von kürzlich Trend mahlzeiten in der Welt. es ist leicht, es ist schnell, es tastes lecker. es ist genossen von Millionen jeden tag. Murgh Palak is something welche ich habe geliebt meine ganze Leben. Sie sind schön und Sie gucken wunderbar.
Zu Start mit diese besondere Rezept, wir müssen, zu … haben zuerst bereite ein paar vor Komponenten. Sie können Köchin murgh palak using 36 zutaten and 7 Schritte. Here is how you Köchin Das.
The ingredients needed to make Murgh Palak:
- Erhalten 250 g Hähnchenbrust
- Bereitmachen Marinade:
- Bereiten 3 EL Naturjoghurt
- Erhalten 1 EL Pflanzenöl
- Bereiten 1 TL Salz
- Erhalten 1 TL Pfeffer
- Nehmen 2 TL Garam Masala
- Bereiten 1⁄2 TL gem. Koriander
- Bereitmachen 1⁄2 TL Kurkuma
- Bereitmachen 1⁄2 TL Kreuzkümmel
- Erhalten 1 daumengroßes Stück Ingwer, gewürfelt
- Nehmen 1 Knoblauchzehe, gewürfelt
- Nehmen 1⁄2 Zitrone, Saft
- Nehmen Fleischzubereitung:
- Bereiten 1 EL Kokosöl oder Ghee
- Nehmen Curry:
- Nehmen 250 g Blattspinat, TK
- Nehmen 1 Zwiebel, gewürfelt
- Bereitmachen 1 Knoblauchzehe, gewürfelt
- Bereitmachen 1 daumengroßes Stück Ingwer, gestiftelt
- Bereitmachen 1 EL Kokosöl oder Ghee
- Erhalten 200 g passierte Tomaten
- Bereiten 100 ml Wasser
- Bereiten 1⁄2 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- Bereiten 1⁄4 TL Kreuzkümmel, ganz
- Bereitmachen 1 Lorbeerblatt
- Nehmen 2 TL Garam Masala
- Erhalten 1⁄4 TL Koriander, gemahlen
- Erhalten 1⁄2 TL Chilipulver
- Bereitmachen 3 EL Naturjoghurt
- Bereiten Raita:
- Bereiten 1⁄2 Gurke, gehobelt
- Nehmen 250 g griechischer Joghurt
- Bereiten 1⁄2 TL Kreuzkümmel
- Bereiten 1⁄2 TL Salz
- Nehmen 1 TL Minze, getrocknet oder frisch
Anleitung zu machen Murgh Palak:
- Alle Zutaten für die Marinade zusammen in einer Schüssel verrühren, Fleisch in mundgerechte Stücke schneiden und für mindestens 2 Stunden marinieren. Spinat auftauen lassen.
- Fleisch aus der Marinade nehmen. Kokosöl oder Ghee in einer Pfanne erhitzen und das Fleisch darin scharf anbraten. Das Fleisch kann auch auf dem Grill gebraten werden. Beiseite stellen und abkühlen lassen.
- Ghee oder Kokosöl in einer hohen Pfanne erhitzen. Lorbeerblatt und ganzen Kreuzkümmel in der Pfanne anrösten. Dann Zwiebeln, Ingwer und Knoblauch dazugeben und kurz mit anbraten.
- Passierte Tomaten und die anderen Gewürze hinzugeben und solange köcheln lassen bis es am Pfannenboden ansetzt. Fleisch dazugeben und erwärmen.
- Blattspinat mit einem Mixstab pürieren und zusammen mit dem Joghurt und Wasser in die Pfanne geben. Nochmals abschmecken.
- Raita: Gurke hobeln, salzen und vermengen, so dass das Wasser entweicht. Flüssigkeit abschütten. Joghurt, Kreuzkümmel und Minze hinzugeben und kurz ziehen lassen.
- Dazu passt perfekt Reis oder Naan-Brot. 🇮🇳
Damit seine werde wickeln es oben für Dies Besondere Lebensmittel murgh palak Rezept. Danke zum lesen. ich bin sicher das du kann mach das Zuhause. Es gibt wird Mehr interessant Lebensmittel at Hausrezepte kommt auf. Merken zu Lesezeichen diese Seite am your browser, und teile es zu deinem Familie, Kollege und Freunde. Danke noch einmal zum lesen. Mach weiter koche!
