EMPFOHLEN! Rezepte Brokkoli-Erbsen-Suppe mit Kokosmilch
Hallo alle miteinander, hoffe du bist mit einem unglaublich Täglich, von Tag zu Tag.seine Lottie Erickson. Heute, Ich werde dir einen Weg zeigen zu bereiten ein special dish, brokkoli-erbsen-suppe mit kokosmilch. Einer meiner Favoriten. For mine, I werden mach es ein bisschen einzigartig. Dies wird wirklich sein köstlich.
Brokkoli-Erbsen-Suppe mit Kokosmilch ist einer der meisten sehr beliebt von kürzlich Trend mahlzeiten auf der Erde. seine einfach, es ist rasch, es tastes köstlich. seine genossen von Millionen täglich. Sie sind schön und Sie gucken Fantastisch. Brokkoli-Erbsen-Suppe mit Kokosmilch ist etwas welche ich habe geliebt meine ganz Leben.
Zu loslegen mit Dies Rezept, wir müssen, zu … haben zuerst bereite ein paar vor Komponenten. Sie können haben brokkoli-erbsen-suppe mit kokosmilch using 9 zutaten and 2 Schritte. Here is how you Köchin es.
The ingredients needed to make Brokkoli-Erbsen-Suppe mit Kokosmilch:
- Nehmen 70 g Blattspinat
- Nehmen 3 TL Kokosöl
- Bereitmachen 400 ml Gemüsebrühe
- Bereitmachen 150 g TK-Erbsen
- Nehmen 150 g Kokosmilch
- Nehmen 15 ml Limettensaft
- Erhalten Salz
- Erhalten Frischer grüner Pfeffer
- Bereiten 2 Prisen Chiliflocken
Schritte zu machen Brokkoli-Erbsen-Suppe mit Kokosmilch:
- Den Brokkoli putzen und mit den zarten Stielen klein schneiden, den Strunk entfernen und waschen. Den Spinat verlesen und die dickeren Stiele abknipsen. Dann gründlich waschen und trocknen. Das Kokosöl in einem Topf erhitzen und den Brokkoli darin bei mittlerer Hitze kurz andünsten. Die Brühe angießen, aufkochen und abgedeckt 4 Minuten köcheln lassen. Die Erbsen in die Brühe geben und erneut aufkochen.
- Den Deckel aufsetzen und 5 Minuten köcheln lassen. Den Spinat zugeben und 2 Minuten mitgaren. Die Kokosmilch zugießen und die Suppe mit dem Stabmixer fein pürieren. Den Limettensaft einrühren, mit Salz und Pfeffer und Chiliflocken abschmecken. Anschließend in zwei Schalen füllen, mit Erbsen oder Körnern dekorieren… fertig. 🥰
Damit seine werde wickeln es oben für Dies außergewöhnlich Lebensmittel brokkoli-erbsen-suppe mit kokosmilch Rezept. Vielen Dank zum lesen. wir sicher das du werden mach das Zuhause. Es gibt wird interessant Lebensmittel im Hausrezepte kommt auf. Merken zu Lesezeichen diese Seite im your browser, und teile es zu deinem Familie, Kollege und Freunde. Vielen Dank zum lesen. Mach weiter koche!
