DAS IST ES! Rezepte Süßkartoffel mit Quark und Rote Beete

Hallo alle miteinander, Willkommen zu unser Rezept Seite? ˅.es ist Wayne Carlson. Heute, Ich werde dir einen Weg zeigen zu make ein distinctive dish, süßkartoffel mit quark und rote beete. Einer meiner Favoriten. For mine, I werden mach es ein bisschen lecker. Dies wird riechen und schauen köstlich.

Süßkartoffel mit Quark und Rote Beete ist einer der meisten beliebt von kürzlich Trend mahlzeiten in der Welt. seine genossen von Millionen täglich. es ist einfach, seine rasch, es tastes köstlich. Süßkartoffel mit Quark und Rote Beete is something Das Ich habe ein geliebt meine ganz Leben. Sie sind fein und Sie gucken wunderbar.

Zu Start mit diese besondere Rezept, wir müssen, zu … haben zuerst bereite ein paar vor zutaten. Sie können haben süßkartoffel mit quark und rote beete using 11 zutaten and 5 Schritte. Here is how you erreichen können es.

The ingredients needed to make Süßkartoffel mit Quark und Rote Beete:

1. Bereitmachen 250 g Feldsalat
2. Nehmen 3 Süßkartoffeln
3. Erhalten 2 EL Olivenöl
4. Bereiten 2 TL Kürbiskern-Öl
5. Bereitmachen 130 g rote Beete
6. Bereiten 1 EL Sesam
7. Erhalten ¹⁄₂ Zitrone
8. Erhalten ¹⁄₂ TL Chilifäden
9. Nehmen ¹⁄₂ TL getrocknete Minze (oder ½ Bund frische Minze)
10. Bereitmachen 200 g Quark Magerstufe
11. Bereitmachen etwas Salz und Pfeffer

Anleitung zu machen Süßkartoffel mit Quark und Rote Beete:

1. Der Backofen wird auf 180°C Umluft vorgeheizt. Die Süßkartoffeln werden der Länge nach bis zur Hälfte aufgeschnitten, mit Olivenöl bestrichen und mit Salz und Pfeffer bestreut. Anschließend dürfen die Süßkartoffeln für 45 Minuten in den Ofen.
2. Die rote Beete wird in kleine Würfel geschnitten und gemeinsam mit dem Sesam und dem Kürbiskern-Öl in eine Schüssel gegeben. Die Chilifäden werden zerkleinert und untergerührt.
3. Der Quark wird zusammen mit dem Saft aus einer Zitrone und der klein geschnittenen Minze in eine Schüssel gegeben. Der Quark wird gut durchgerührt und mit Salz und Pfeffer abgeschmeckt.
4. Zum Schluss wird der Feldsalat gewaschen und ggf. zerkleinert.
5. Nach den 45 Minuten sind die Süßkartoffeln gar und innen schön weich. Mit der Gabel kann man die Kartoffeln etwas auseinander drücken und ganz nach Belieben mit dem Feldsalat, der roten Beete und dem Quark befüllen.

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