SÜCHTIG MACHEN! geheime Rezepte macht Couscous mit gemischtem Gemüse und Putenfleisch

Hallo alle miteinander, hoffe du bist mit einem tolle Täglich, von Tag zu Tag.seine Vera Baldwin. Heute, Ich werde dir zeigen wie zu make ein distinctive dish, couscous mit gemischtem gemüse und putenfleisch. Einer meiner Favoriten Lebensmittelrezepte. For mine, Iwerde mach es ein wenig bisschen lecker. Dies wird wirklich sein köstlich.

Couscous mit gemischtem Gemüse und Putenfleisch ist einer der meisten bevorzugt von kürzlich Trend mahlzeiten auf der Erde. seine genossen von Millionen jeden tag. seine einfach, seine rasch, es tastes lecker. Couscous mit gemischtem Gemüse und Putenfleisch is something welche ich habe geliebt meine ganze Leben. Sie sind schön und Sie gucken wunderbar.

Zu loslegen mit Dies Rezept, wir Muss bereite ein paar vor zutaten. Sie können Köchin couscous mit gemischtem gemüse und putenfleisch using 14 zutaten and 6 Schritte. Here is how you erreichen können Das.

The ingredients needed to make Couscous mit gemischtem Gemüse und Putenfleisch:

1. Bereitmachen 1 kl. Zwiebel
2. Bereiten 2 Knoblauchzehen
3. Bereitmachen 1 Stange Lauch/Porree
4. Erhalten 1 halbe Paprika (rot)
5. Bereiten 1 halbe Paprika (gelb)
6. Bereiten 1 große Karotte
7. Erhalten 1 halbe Zucchini
8. Bereiten 250 Gramm Couscous
9. Erhalten 1 kleine Tomate
10. Bereitmachen 250 Gramm Putenfleisch
11. Bereiten Olivenöl
12. Bereiten Gemüsebrühe
13. Bereiten Salz/Pfeffer zum Abschmecken
14. Erhalten Kleines Stück Butter oder beliebiges Öl

Anleitung zu machen Couscous mit gemischtem Gemüse und Putenfleisch:

1. Ich beginne damit, das ganze Gemüse klein zu schnibbeln und alles bis auf den Porree und die Tomate in Olivenöl anzubraten. Dazu benutze ich einen großen Topf. Dann schneide ich auch das Putenfleisch in mundgerechte Stücke.
2. Nach ungefähr 5 Minuten brate ich das Fleisch und den Porree mit an.
3. Wenn alles gar ist, mische ich etwa 250ml Wasser mit Gemüsebrühe und lösche das Gemüse und das Fleisch damit ab.
4. Dann füge ich den Couscous hinzu. Lasse alles einmal aufkochen und mache den Herd auf die schwächste Stufe und füge etwas Salz und Pfeffer hinzu, danach decke ich den Couscous mit dem Deckel des Topfes ab.
5. Nach ungefähr 5-7 Minuten ist der Couscous fertig. Ich nehme ihn von der Platte und lockere den Couscous ein wenig und gebe ein klein wenig Butter oder Öl hinzu und die frischen Tomaten hebe ich auch unter.
6. Bon Appetit 💕

Damit es ist werde wickeln es oben mit Dies außergewöhnlich Lebensmittel couscous mit gemischtem gemüse und putenfleisch Rezept. Danke zum lesen. ich bin zuversichtlich Sie kann mach das Zuhause. Es gibt wird Mehr interessant Lebensmittel im Hausrezepte kommt auf. Vergiss nicht zu Lesezeichen diese Seite am your browser, und teile es zu deinem Familie, Kollege und Freunde. Danke noch einmal zum lesen. Mach weiter koche!