VERSUCHT! Rezepte Wokgemüse in Erdnuss-Kokossauce

Hallo alle miteinander, Willkommen zu meine Rezept der Page.seine Isabelle Harrington. Heute, wir gehen zu bereiten ein special dish, wokgemüse in erdnuss-kokossauce. Einer meiner Favoriten Lebensmittelrezepte. diesmal, Iwerde mach es ein bisschen einzigartig. Dies wird wirklich sein köstlich.

Wokgemüse in Erdnuss-Kokossauce ist einer der meisten sehr beliebt von aktuell Trend mahlzeiten auf der Erde. es ist leicht, seine rasch, es tastes lecker. es ist genossen von Millionen täglich. Wokgemüse in Erdnuss-Kokossauce is something welche Ich habe ein geliebt meine ganze Leben. Sie sind schön und Sie gucken wunderbar.

Zu Start mit diese besondere Rezept, wir müssen, zu … haben zuerst bereite ein paar vor zutaten. Sie können Köchin wokgemüse in erdnuss-kokossauce using 12 zutaten and 7 Schritte. Here is how you erreichen können es.

The ingredients needed to make Wokgemüse in Erdnuss-Kokossauce:

1. Erhalten 1 Zwiebel
2. Nehmen 2 Knoblauchzehen
3. Bereitmachen Karotten
4. Erhalten Zucchini
5. Nehmen Paprika
6. Bereitmachen Champignons
7. Erhalten 1 Dose Kichererbsen
8. Nehmen 1 Dose Kokosmilch
9. Bereitmachen Erdnussbutter
10. Bereitmachen Gemüsebrühe
11. Bereiten Couscous oder Reis
12. Bereiten Gewürze z.B. Curry, Pfeffer, Salz, etc.

Schritte zu machen Wokgemüse in Erdnuss-Kokossauce:

1. Das Gemüse in Würfel schneiden.
2. Die Zwiebel und den Knoblauch in den Wok geben und in Öl oder Butter leicht andünsten, bis diese leicht glasig sind.
3. Dann das Gemüse hinzugeben und kurz anbraten. Am besten mit hartem Gemüse anfangen, welches länger zum Garen braucht.
4. Schließlich das restliche Gemüse hinzugeben und alles gut verrühren. Alles nach Belieben würzen, z.B. mit Curry, Pfeffer, Salz etc. - Ich habe hier etwas Gemüsebrühe hinzugefügt.
5. Die Kokosmilch und nach eigenem Belieben Erdnussbutter hinzugeben und alles gut verrühren.
6. Die Kichererbsen hinzugeben und alles gut verrühren.
7. Den Couscous etwas salzen und mit der 1,5-fachen Menge an kochendem Wasser übergießen und verrühren. Etwa 5 Minuten ziehen lassen, fertig.

Damit seine werde wickeln es oben für Dies Besondere Lebensmittel wokgemüse in erdnuss-kokossauce Rezept. Danke zum deine Zeit. ich bin sicher Sie kann mach das Zuhause. Es gibt wird Mehr interessant Lebensmittel at Hausrezepte kommt auf. Vergiss nicht zu sparen diese Seite im your browser, und teile es zu deinem geliebte, Kollege und Freunde. Vielen Dank zum lesen. Mach weiter koche!