SÜCHTIG MACHEN! Wie man Couscous mit gemischtem Gemüse und Putenfleisch

Hallo alle miteinander, Willkommen zu unser Rezept Seite? ˅.es ist Marian Ortiz. Heute, wir gehen zu bereiten ein special dish, couscous mit gemischtem gemüse und putenfleisch. Einer meiner Favoriten Lebensmittelrezepte. diesmal, I werden mach es ein bisschen lecker. Dies wird wirklich sein köstlich.

Couscous mit gemischtem Gemüse und Putenfleisch ist einer der meisten sehr beliebt von kürzlich Trend lebensmittel in der Welt. es ist einfach, es ist rasch, es tastes köstlich. seine geschätzt von Millionen jeden tag. Couscous mit gemischtem Gemüse und Putenfleisch is something welche Ich habe ein geliebt meine ganz Leben. Sie sind fein und Sie gucken Fantastisch.

Zu Start mit Dies Rezept, wir Muss zuerst bereite ein paar vor Komponenten. Sie können haben couscous mit gemischtem gemüse und putenfleisch using 14 zutaten and 6 Schritte. Here is how you Köchin Das.

The ingredients needed to make Couscous mit gemischtem Gemüse und Putenfleisch:

1. Bereitmachen 1 kl. Zwiebel
2. Nehmen 2 Knoblauchzehen
3. Nehmen 1 Stange Lauch/Porree
4. Bereiten 1 halbe Paprika (rot)
5. Erhalten 1 halbe Paprika (gelb)
6. Erhalten 1 große Karotte
7. Nehmen 1 halbe Zucchini
8. Bereitmachen 250 Gramm Couscous
9. Erhalten 1 kleine Tomate
10. Erhalten 250 Gramm Putenfleisch
11. Erhalten Olivenöl
12. Bereiten Gemüsebrühe
13. Bereiten Salz/Pfeffer zum Abschmecken
14. Bereitmachen Kleines Stück Butter oder beliebiges Öl

Schritte zu machen Couscous mit gemischtem Gemüse und Putenfleisch:

1. Ich beginne damit, das ganze Gemüse klein zu schnibbeln und alles bis auf den Porree und die Tomate in Olivenöl anzubraten. Dazu benutze ich einen großen Topf. Dann schneide ich auch das Putenfleisch in mundgerechte Stücke.
2. Nach ungefähr 5 Minuten brate ich das Fleisch und den Porree mit an.
3. Wenn alles gar ist, mische ich etwa 250ml Wasser mit Gemüsebrühe und lösche das Gemüse und das Fleisch damit ab.
4. Dann füge ich den Couscous hinzu. Lasse alles einmal aufkochen und mache den Herd auf die schwächste Stufe und füge etwas Salz und Pfeffer hinzu, danach decke ich den Couscous mit dem Deckel des Topfes ab.
5. Nach ungefähr 5-7 Minuten ist der Couscous fertig. Ich nehme ihn von der Platte und lockere den Couscous ein wenig und gebe ein klein wenig Butter oder Öl hinzu und die frischen Tomaten hebe ich auch unter.
6. Bon Appetit 💕

Damit seine werde wickeln es oben mit Dies außergewöhnlich Lebensmittel couscous mit gemischtem gemüse und putenfleisch Rezept. Danke zum lesen. ich bin zuversichtlich das du kann mach das Zuhause. Es gibt wird interessant Lebensmittel im Hausrezepte kommt auf. Merken zu Lesezeichen diese Seite am your browser, und teile es zu deinem Familie, Freunde und Kollegen. Danke noch einmal zum lesen. Mach weiter koche!