SÜCHTIG MACHEN! Rezepte Kichererbsen-Tomaten-Gemüse
Hallo zusammen, hoffe Sie sind mit einem unglaublich Täglich, von Tag zu Tag.seine Harriett Kim. Heute, Ich werde dir zeigen wie zu make ein special dish, kichererbsen-tomaten-gemüse. Es ist eins meiner Favoriten. For mine, I werden mach es ein bisschen lecker. Dies wird riechen und schauen köstlich.
Kichererbsen-Tomaten-Gemüse ist einer der meisten bevorzugt von aktuell Trend mahlzeiten in der Welt. seine geschätzt von Millionen täglich. seine einfach, seine rasch, es tastes lecker. Kichererbsen-Tomaten-Gemüse is something Das Ich habe ein geliebt meine ganze Leben. Sie sind schön und Sie gucken wunderbar.
Zu loslegen mit Dies Rezept, wir müssen, zu … haben bereite ein paar vor zutaten. Sie können haben kichererbsen-tomaten-gemüse using 11 zutaten and 5 Schritte. Here is how you erreichen können Das.
The ingredients needed to make Kichererbsen-Tomaten-Gemüse:
- Erhalten 1 Dose Kichererbsen
- Bereitmachen 300 g Cocktailtomaten
- Nehmen 5 getrocknete Tomaten
- Bereiten 2 Schalotten
- Nehmen 1 Knoblauchzehe
- Erhalten 1-2 Handvoll Petersilie
- Bereitmachen etwas Oregano
- Nehmen Olivenöl
- Erhalten Etwas Weißwein
- Erhalten Salz, Pfeffer und Cayennepfeffer
- Bereitmachen 2 EL Pinienkerne
Schritte zu machen Kichererbsen-Tomaten-Gemüse:
- Die Kichererbsen abspülen und abtropfen lassen. Die Cocktailtomaten vierteln und die getrockneten Tomaten in kleine Stücke schneiden. Die Petersilie fein hacken.
- Die Schalotten und die Knoblauchzehe fein hacken. Eine Pfanne erhitzen und Schalotten und Knoblauch mit etwas Olivenöl darin andünsten. Nach ca. 3 Minuten die Tomaten und getrockneten Tomaten dazugeben und mit anbraten. Dann mit etwas Weißwein ablöschen.
- Anschließend die Kichererbsen und die Hälfte der Petersilie sowie den Oregano hinzugeben. Mit Salz, Pfeffer und Cayennepfeffer abschmecken.
- Auf Tellern oder einer Servierplatte anrichten und mit der restlichen Petersilie und den Pinienkernen bestreuen und servieren.
- Viel Freude beim Kochen und Genießen. ❤️
Damit seine werde wickeln es oben für Dies Besondere Lebensmittel kichererbsen-tomaten-gemüse Rezept. Danke zum lesen. ich bin zuversichtlich das du kann mach das Zuhause. Es gibt wird interessant Lebensmittel im Hausrezepte kommt auf. Vergiss nicht zu Lesezeichen diese Seite am your browser, und teile es zu deinem Familie, Freunde und Kollegen. Vielen Dank zum lesen. Mach weiter koche!