DAS IST ES! Rezepte Süßkartoffel Stew (vegan)
Hallo zusammen, Ich hoffe du bist mit einem tolle Täglich, von Tag zu Tag.es ist Allen Page. Heute, wir gehen zu bereiten ein special dish, süßkartoffel stew (vegan). Es ist eins meiner Favoriten Lebensmittelrezepte. For mine, Iwerde mach es ein bisschen einzigartig. Dies wird riechen und schauen köstlich.
Süßkartoffel Stew (vegan) ist einer der meisten beliebt von kürzlich Trend mahlzeiten auf der Erde. es ist einfach, seine schnell, es tastes lecker. es ist genossen von Millionen täglich. sie das schön und Sie gucken Fantastisch. Süßkartoffel Stew (vegan) ist etwas welche ich habe geliebt meine ganz Leben.
Zu Start mit Dies Rezept, wir Muss bereite ein paar vor zutaten. Sie können Köchin süßkartoffel stew (vegan) using 15 zutaten and 4 Schritte. Here is how you erreichen können Das.
The ingredients needed to make Süßkartoffel Stew (vegan):
- Nehmen 1 Süßkartoffel
- Bereitmachen 1 Dose stückige Tomaten
- Nehmen 200 g Zuckerschoten
- Bereitmachen 1 Beutel Reis
- Bereitmachen 1 Zwiebel
- Nehmen 2 Knoblauchzehen
- Bereiten Öl zum Braten
- Erhalten 2 EL Koriander (gemahlen)
- Bereiten 1 TL Kumin
- Bereiten 1 EL geriebener Ingwer
- Bereiten 1 TL Paprikapulver
- Nehmen 1 EL Tomatenmark
- Bereiten 2 EL Erdnussbutter
- Erhalten 400 ml Gemüsebrühe
- Bereitmachen 2 EL Erdnüsse
Anleitung zu machen Süßkartoffel Stew (vegan):
- Die Zwiebeln und den Knoblauch in einer Pfanne anbraten (erst die Zwiebeln und später den Knoblauch dazugeben, da dieser schneller bräunt). Wenn sie glasig sind, die Gewürze, das Tomarenmark und die Tomaten dazugeben und 2 Minuten weiterbraten.
- Die Erdnussbutter dazugeben, kurz anbraten und mit der Brühe ablöschen.
- Erdnüsse, die geschälte und gewürfelte Süßkartoffel und die Zuckerschoten dazugeben und für 20 bis 30 Minuten einkochen lassen.
- Den Reis gar kochen und mit dem Stew servieren.
Damit es ist werde wickeln es oben mit Dies außergewöhnlich Lebensmittel süßkartoffel stew (vegan) Rezept. Vielen Dank zum deine Zeit. wir zuversichtlich Sie kann mach das Zuhause. Es gibt wird interessant Lebensmittel im Hausrezepte kommt auf. Vergiss nicht zu Lesezeichen diese Seite im your browser, und teile es zu deinem Familie, Freunde und Kollegen. Danke noch einmal zum lesen. Mach weiter koche!
