SÜCHTIG MACHEN! Rezepte Gemüse-Reispfanne
Hallo zusammen, Ich hoffe du bist mit einem tolle Täglich, von Tag zu Tag.seine Amanda Wilkerson. Heute, Ich werde dir zeigen wie zu make ein special dish, gemüse-reispfanne. Es ist eins meiner Favoriten. diesmal, Iam gehe zu mach es ein wenig bisschen lecker. Dies wird wirklich sein köstlich.
Gemüse-Reispfanne ist einer der meisten beliebt von kürzlich Trend mahlzeiten in der Welt. seine einfach, seine schnell, es tastes köstlich. es ist genossen von Millionen jeden tag. sie das gut und Sie gucken Fantastisch. Gemüse-Reispfanne ist etwas welche ich habe geliebt meine ganze Leben.
Zu Start mit diese besondere Rezept, wir Muss bereite ein paar vor zutaten. Sie können Köchin gemüse-reispfanne using 13 zutaten and 3 Schritte. Here is how you erreichen können es.
The ingredients needed to make Gemüse-Reispfanne:
- Bereitmachen Tomatenmark
- Erhalten 1 Aubergine 🍆
- Nehmen 1 Zucchini
- Erhalten 1-2 Zwiebeln 🧅
- Nehmen 2 Karotten 🥕
- Bereitmachen 3 Knoblauchzehen
- Nehmen 1 Dose Kichererbsen
- Bereiten 2 Tassen gekochter Reis
- Bereiten Nach Belieben etwas Feta
- Bereiten Salz, Pfeffer, Kumin, Currypulver
- Bereitmachen Etwas Tomatenmark 🍅
- Nehmen Etwas Öl
- Bereitmachen 1 Schluck Wasser
Anleitung zu machen Gemüse-Reispfanne:
- Zuerst du Aubergine würfeln, in eine Schüssel geben und ordentlich salzen und etwas stehen lassen. Derweil Zucchini und Karotte kleinschneiden, Knoblauch fein hacken und Zwiebel in Ringe schneiden. Zwiebeln und Knoblauch in etwas Öl anbräunen.
- Das restliche Gemüse und etwas Tomatenmark dazugeben und gut verrühren.
- Nach Belieben mit Currypulver, Cumin, Pfeffer und ggf. noch mehr Salz würzen. Einen kleinen Schluck Wasser dazu und für einige Minuten köcheln lassen. Wenn das Gemüse fast durch ist, die abgegossenen Kichererbsen und den gekochten Reis dazugeben, alles gut mischen, nochmal 2 min köcheln lassen. Anrichten, mit Feta servieren und genießen. Guten Appetit!
Damit es ist werde wickeln es oben für Dies Besondere Lebensmittel gemüse-reispfanne Rezept. Vielen Dank zum lesen. ich bin zuversichtlich das du kann mach das Zuhause. Es gibt wird interessant Lebensmittel im Hausrezepte kommt auf. Vergiss nicht zu sparen diese Seite am your browser, und teile es zu deinem Familie, Kollege und Freunde. Vielen Dank zum lesen. Mach weiter koche!
