DAS IST ES! Rezepte Brokkoli Parmesan Bällchen, Low Carb

Hallo zusammen, Willkommen zu unser Rezept der Page.seine Jesus McDonald. Heute, Ich werde dir zeigen wie zu make ein special dish, brokkoli parmesan bällchen, low carb. Einer meiner Favoriten. diesmal, Iwerde mach es ein wenig bisschen lecker. Dies wird wirklich sein köstlich.

Brokkoli Parmesan Bällchen, Low Carb ist einer der meisten bevorzugt von kürzlich Trend lebensmittel in der Welt. seine geschätzt von Millionen täglich. es ist leicht, es ist rasch, es tastes köstlich. Brokkoli Parmesan Bällchen, Low Carb is something Das ich habe geliebt meine ganze Leben. Sie sind schön und Sie gucken Fantastisch.

Zu loslegen mit diese besondere Rezept, wir Muss bereite ein paar vor zutaten. Sie können haben brokkoli parmesan bällchen, low carb using 15 zutaten and 6 Schritte. Here is how you erreichen können es.

The ingredients needed to make Brokkoli Parmesan Bällchen, Low Carb:

1. Erhalten Bällchen Zutaten
2. Nehmen 500 g Brokkoli (entweder TK oder frisch)
3. Erhalten 100 g Parmesankäse gerieben
4. Bereiten 100 g gemahlene Nüsse
5. Bereitmachen 1 Ei Größe M
6. Bereiten Salz, Pfeffer, Gewürze Eurer Wahl
7. Bereitmachen 2 Knoblauchzehen klein gehackt (geht auch ohne Knoblauch)
8. Erhalten Dressing
9. Bereitmachen 1 ¹⁄₂ TL Rosmarin
10. Bereitmachen 1 ¹⁄₂ TL Petersilie
11. Nehmen Minze 6 Blatt
12. Erhalten 75 g Naturjoghurt
13. Bereiten 50 ml Quark
14. Nehmen 2 EL Frischkäse
15. Bereitmachen liegt auch daran wie fest oder flüssig Ihr es haben wollt !

Schritte zu machen Brokkoli Parmesan Bällchen, Low Carb:

1. Brokkoli Röschen vom Stiel entfernen, waschen und in einem Topf mit gesalzenem Wasser kochen.. bissfest.
2. Bissfest gekochten Brokkoli aus dem Wasser nehmen und in eine große Schüssel geben. Hier wird dieser zu einer groben Masse gestampft, nicht zu fein..
3. Salz, Pfeffer, den gepressten Knoblauch beigeben und gut verrühren; dann die gemahlenen Nüsse (Mandeln), das Ei sowie den Parmesankäse hinzugeben und alles gut zu einer homogenen Masse verkneten.
4. Aus der so entstanden Masse formen wir kleine Bällchen.. Auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben und bei 180°C ca. 30 Min auf mittlerer Schiene backen.
5. Dressing:
6. Kräuter zerkleinern, Quark, Frischkäse und Naturjoghurt verrühren. Die klein gehackten Kräuter hinzugeben, mit Salz & Pfeffer abschmecken und ziehen lassen.

Damit seine werde wickeln das oben für Dies außergewöhnlich Lebensmittel brokkoli parmesan bällchen, low carb Rezept. Danke zum lesen. wir zuversichtlich Sie werden mach das Zuhause. Es gibt wird Mehr interessant Lebensmittel at Hausrezepte kommt auf. Merken zu Lesezeichen diese Seite am your browser, und teile es zu deinem Familie, Freunde und Kollegen. Vielen Dank zum lesen. Mach weiter koche!