VERSUCHT! geheime Rezepte macht Eintopf mit Süßkartoffeln, Karotten, Bohnen und Kokosmilch
Hallo alle miteinander, hoffe Sie sind mit einem unglaublich Täglich, von Tag zu Tag.seine Della Ford. Heute, Ich werde dir einen Weg zeigen zu bereiten ein special dish, eintopf mit süßkartoffeln, karotten, bohnen und kokosmilch. Es ist eins meiner Favoriten. diesmal, I werden mach es ein wenig bisschen einzigartig. Dies wird riechen und schauen köstlich.
Eintopf mit Süßkartoffeln, Karotten, Bohnen und Kokosmilch ist einer der meisten bevorzugt von aktuell Trend mahlzeiten in der Welt. seine geschätzt von Millionen jeden tag. es ist leicht, seine schnell, es tastes köstlich. Eintopf mit Süßkartoffeln, Karotten, Bohnen und Kokosmilch is something Das ich habe geliebt meine ganze Leben. Sie sind fein und Sie gucken Fantastisch.
Zu Start mit Dies Rezept, wir müssen, zu … haben bereite ein paar vor zutaten. Sie können Köchin eintopf mit süßkartoffeln, karotten, bohnen und kokosmilch using 16 zutaten and 4 Schritte. Here is how you erreichen können Das.
The ingredients needed to make Eintopf mit Süßkartoffeln, Karotten, Bohnen und Kokosmilch:
- Erhalten 1 Zwiebel
- Bereiten 1 Knoblauchzehe
- Bereitmachen 1 Tomate
- Bereitmachen 1 große Süßkartoffel
- Bereiten 1 rote Chili
- Bereiten 300 g Karotten
- Erhalten 1 große Spitzpaprika
- Erhalten 250 g schwarze Bohnen
- Erhalten 1 Tasse Gemüsebrühe
- Erhalten 200 ml Kokosmilch
- Erhalten 2-3 EL Erdnussbutter
- Bereiten Salz
- Erhalten Pfeffer
- Nehmen getrocknete Chili
- Erhalten Etwas Öl (zum Anbraten)
- Nehmen Paprikapulver (edelsüß)
Anleitung zu machen Eintopf mit Süßkartoffeln, Karotten, Bohnen und Kokosmilch:
- Süßkartoffel, Zwiebel, Knoblauch, Spitzpaprika, Chili und Tomate in Würfel schneiden.
- Zwiebeln und Knoblauch im Öl glasig dünsten. Dann Süßkartoffeln und Karotten dazu, ein paar Minuten (3-5) mit garen, nun Spitzpaprika, Tomate und Chili dazu und nochmal ein paar Minuten unter gelegentlichem rühren weiter garen.
- Nun die Bohnen in den Topf geben, die Erdnussbutter dazu und gut vermischen. Tasse Gemüsebrühe und Kokosmilch eingießen, nach Belieben mit Salz, Pfeffer, Paprika und Chili würzen und alles bei kleiner Flamme für etwa 20 min kochen.
- Tipp: ganze Erdnüsse und frische Kräuter (zum Beispiel Petersilie oder Koriander) passen auch super dazu! Guten Appetit 🌶
Damit seine werde wickeln es oben mit Dies Besondere Lebensmittel eintopf mit süßkartoffeln, karotten, bohnen und kokosmilch Rezept. Vielen Dank zum deine Zeit. wir sicher Sie werden mach das Zuhause. Es gibt wird Mehr interessant Lebensmittel at Hausrezepte kommt auf. Merken zu sparen diese Seite am your browser, und teile es zu deinem Familie, Freunde und Kollegen. Danke noch einmal zum lesen. Mach weiter koche!
