SÜCHTIG MACHEN! Wie man Wokgemüse in Erdnuss-Kokossauce

Hallo alle miteinander, Ich hoffe Sie sind mit einem tolle Täglich, von Tag zu Tag.es ist Cory Price. Heute, wir gehen zu make ein special dish, wokgemüse in erdnuss-kokossauce. Einer meiner Favoriten. For mine, I werden mach es ein bisschen einzigartig. Dies wird wirklich sein köstlich.

Wokgemüse in Erdnuss-Kokossauce ist einer der meisten bevorzugt von kürzlich Trend mahlzeiten in der Welt. es ist genossen von Millionen jeden tag. es ist leicht, es ist rasch, es tastes lecker. Sie sind schön und Sie gucken Fantastisch. Wokgemüse in Erdnuss-Kokossauce ist etwas Das ich habe geliebt meine ganz Leben.

Zu loslegen mit diese besondere Rezept, wir müssen, zu … haben zuerst bereite ein paar vor Komponenten. Sie können Köchin wokgemüse in erdnuss-kokossauce using 12 zutaten and 7 Schritte. Here is how you Köchin es.

The ingredients needed to make Wokgemüse in Erdnuss-Kokossauce:

1. Erhalten 1 Zwiebel
2. Nehmen 2 Knoblauchzehen
3. Bereitmachen Karotten
4. Bereiten Zucchini
5. Nehmen Paprika
6. Nehmen Champignons
7. Bereitmachen 1 Dose Kichererbsen
8. Erhalten 1 Dose Kokosmilch
9. Nehmen Erdnussbutter
10. Bereitmachen Gemüsebrühe
11. Bereiten Couscous oder Reis
12. Erhalten Gewürze z.B. Curry, Pfeffer, Salz, etc.

Anleitung zu machen Wokgemüse in Erdnuss-Kokossauce:

1. Das Gemüse in Würfel schneiden.
2. Die Zwiebel und den Knoblauch in den Wok geben und in Öl oder Butter leicht andünsten, bis diese leicht glasig sind.
3. Dann das Gemüse hinzugeben und kurz anbraten. Am besten mit hartem Gemüse anfangen, welches länger zum Garen braucht.
4. Schließlich das restliche Gemüse hinzugeben und alles gut verrühren. Alles nach Belieben würzen, z.B. mit Curry, Pfeffer, Salz etc. - Ich habe hier etwas Gemüsebrühe hinzugefügt.
5. Die Kokosmilch und nach eigenem Belieben Erdnussbutter hinzugeben und alles gut verrühren.
6. Die Kichererbsen hinzugeben und alles gut verrühren.
7. Den Couscous etwas salzen und mit der 1,5-fachen Menge an kochendem Wasser übergießen und verrühren. Etwa 5 Minuten ziehen lassen, fertig.

Damit es ist werde wickeln es oben für Dies außergewöhnlich Lebensmittel wokgemüse in erdnuss-kokossauce Rezept. Danke zum deine Zeit. wir zuversichtlich das du kann mach das Zuhause. Es gibt wird interessant Lebensmittel at Hausrezepte kommt auf. Merken zu sparen diese Seite am your browser, und teile es zu deinem geliebte, Kollege und Freunde. Vielen Dank zum lesen. Mach weiter koche!