EMPFOHLEN! Rezepte Quinoa-Salat mit Ofengemüse

Hallo zusammen, Willkommen zu meine Rezept Seite? ˅.es ist Jim Norris. Heute, Ich werde dir einen Weg zeigen zu bereiten ein special dish, quinoa-salat mit ofengemüse. Einer meiner Favoriten. diesmal, I werden mach es ein bisschen einzigartig. Dies wird wirklich sein köstlich.

Quinoa-Salat mit Ofengemüse ist einer der meisten bevorzugt von aktuell Trend mahlzeiten auf der Erde. seine geschätzt von Millionen jeden tag. seine einfach, es ist rasch, es tastes lecker. Quinoa-Salat mit Ofengemüse is something Das Ich habe ein geliebt meine ganz Leben. Sie sind schön und Sie gucken wunderbar.

Zu Start mit Dies Rezept, wir müssen, zu … haben bereite ein paar vor Komponenten. Sie können Köchin quinoa-salat mit ofengemüse using 11 zutaten and 6 Schritte. Here is how you Köchin Das.

The ingredients needed to make Quinoa-Salat mit Ofengemüse:

1. Erhalten 300 g Auberginen
2. Erhalten 200 g Zucchini
3. Nehmen 1 rote Paprika
4. Bereitmachen 1 Frühlingszwiebel
5. Bereitmachen etwas Oregano
6. Bereitmachen 150 g Quinoa
7. Bereiten Saft einer Zitrone
8. Erhalten Olivenöl
9. Bereitmachen Etwas Sojasauce (optional)
10. Nehmen Salz und Pfeffer
11. Bereitmachen 1 kleines Bund Petersilie

Schritte zu machen Quinoa-Salat mit Ofengemüse:

1. Zunächst den Ofen auf 220°C vorheizen. Die Quinoa in ein Sieb geben und unter fließendem Wasser gründlich waschen. Quinoa nach Packungsanleitung zubereiten und abkühlen lassen.
2. Jetzt die Auberginen, Paprika und Zucchini waschen und in kleine Würfel schneiden.
3. Das Gemüse mit 2 EL Olivenöl vermengen und mit Oregano, Salz und Pfeffer würzen. Nun das Gemüse auf einem Backblech verteilen und im vorgeheizten Ofen bei 220°C für 15 Minuten garen.
4. Die Petersilie hacken und die Frühlingszwiebel in feine Ringe schneiden.
5. Zum Schluss die Quinoa etwas auflockern, in eine Salatschüssel geben und das Gemüse untermengen. Die Petersilie und Frühlingszwiebel hinzugeben und den Salat mit Olivenöl, etwas Sojasauce, Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken.
6. Viel Freude beim Nachmachen und Genießen. ❤️

Damit es ist werde wickeln das oben mit Dies außergewöhnlich Lebensmittel quinoa-salat mit ofengemüse Rezept. Vielen Dank zum lesen. ich bin sicher das du kann mach das Zuhause. Es gibt wird interessant Lebensmittel im Hausrezepte kommt auf. Vergiss nicht zu Lesezeichen diese Seite im your browser, und teile es zu deinem geliebte, Freunde und Kollegen. Vielen Dank zum lesen. Mach weiter koche!