DAS IST ES! Rezepte Süßkartoffel Stew (vegan)
Hallo alle miteinander, Ich hoffe Sie sind mit einem tolle Täglich, von Tag zu Tag.seine Randy Mendez. Heute, Ich werde dir einen Weg zeigen zu make ein special dish, süßkartoffel stew (vegan). Einer meiner Favoriten Lebensmittelrezepte. diesmal, Iwerde mach es ein wenig bisschen einzigartig. Dies wird riechen und schauen köstlich.
Süßkartoffel Stew (vegan) ist einer der meisten sehr beliebt von kürzlich Trend mahlzeiten in der Welt. seine geschätzt von Millionen jeden tag. es ist leicht, seine schnell, es tastes köstlich. sie das gut und Sie gucken wunderbar. Süßkartoffel Stew (vegan) ist etwas Das ich habe geliebt meine ganze Leben.
Zu Start mit diese besondere Rezept, wir Muss bereite ein paar vor zutaten. Sie können Köchin süßkartoffel stew (vegan) using 15 zutaten and 4 Schritte. Here is how you erreichen können Das.
The ingredients needed to make Süßkartoffel Stew (vegan):
- Nehmen 1 Süßkartoffel
- Bereiten 1 Dose stückige Tomaten
- Bereiten 200 g Zuckerschoten
- Bereiten 1 Beutel Reis
- Nehmen 1 Zwiebel
- Bereitmachen 2 Knoblauchzehen
- Bereitmachen Öl zum Braten
- Nehmen 2 EL Koriander (gemahlen)
- Erhalten 1 TL Kumin
- Bereitmachen 1 EL geriebener Ingwer
- Bereiten 1 TL Paprikapulver
- Erhalten 1 EL Tomatenmark
- Bereiten 2 EL Erdnussbutter
- Nehmen 400 ml Gemüsebrühe
- Bereitmachen 2 EL Erdnüsse
Schritte zu machen Süßkartoffel Stew (vegan):
- Die Zwiebeln und den Knoblauch in einer Pfanne anbraten (erst die Zwiebeln und später den Knoblauch dazugeben, da dieser schneller bräunt). Wenn sie glasig sind, die Gewürze, das Tomarenmark und die Tomaten dazugeben und 2 Minuten weiterbraten.
- Die Erdnussbutter dazugeben, kurz anbraten und mit der Brühe ablöschen.
- Erdnüsse, die geschälte und gewürfelte Süßkartoffel und die Zuckerschoten dazugeben und für 20 bis 30 Minuten einkochen lassen.
- Den Reis gar kochen und mit dem Stew servieren.
Damit seine werde wickeln es oben mit Dies außergewöhnlich Lebensmittel süßkartoffel stew (vegan) Rezept. Danke zum lesen. wir sicher das du kann mach das Zuhause. Es gibt wird Mehr interessant Lebensmittel at Hausrezepte kommt auf. Vergiss nicht zu sparen diese Seite am your browser, und teile es zu deinem Familie, Kollege und Freunde. Danke noch einmal zum lesen. Mach weiter koche!
