DAS IST ES! Rezepte Lachsfilet auf Tomatenbett

Hallo zusammen, hoffe Sie sind mit einem unglaublich Täglich, von Tag zu Tag.es ist Duane Fields. Heute, Ich werde dir einen Weg zeigen zu bereiten ein special dish, lachsfilet auf tomatenbett. Einer meiner Favoriten. diesmal, Iam gehe zu mach es ein bisschen einzigartig. Dies wird wirklich sein köstlich.

Lachsfilet auf Tomatenbett ist einer der meisten sehr beliebt von aktuell Trend lebensmittel auf der Erde. seine leicht, seine schnell, es tastes lecker. es ist genossen von Millionen täglich. Lachsfilet auf Tomatenbett is something Das Ich habe ein geliebt meine ganze Leben. Sie sind fein und Sie gucken Fantastisch.

Zu Start mit Dies Rezept, wir müssen, zu … haben bereite ein paar vor zutaten. Sie können Köchin lachsfilet auf tomatenbett using 13 zutaten and 4 Schritte. Here is how you Köchin es.

The ingredients needed to make Lachsfilet auf Tomatenbett:

1. Bereiten 2 Lachsfilets (200 - 400 g)
2. Bereitmachen 200 g Blattspinat
3. Bereitmachen 1 Beutel Reis
4. Nehmen 1 gelbe Paprika
5. Bereitmachen 1 kleine Zwiebel
6. Nehmen 1 Knoblauchzehe
7. Bereitmachen 4-5 Tomaten
8. Erhalten 200 g Feta
9. Bereiten Olivenöl
10. Bereiten Balsamico-Essig
11. Bereitmachen 1 EL Senf
12. Nehmen Mehl
13. Bereitmachen 4 EL Gemüsebrühe

Schritte zu machen Lachsfilet auf Tomatenbett:

1. Den Reis nach Packungsangabe kochen. Die Paprika und die Zwiebel kleinschneiden und in einer großen Pfanne mit etwas Olivenöl andünsten. Den Spinat waschen und dazugeben, bei mittlerer Hitze dünsten, bis er komplett eingefallen und weich ist.
2. Die Lachsfilets salzen und in etwas Mehl wälzen, dann mit dem in Scheiben geschnittenen Knoblauch anbraten, bis sie gar und etwas gebräunt sind.
3. Den Ofen auf 180°C vorheizen. Die Tomaten in Scheiben schneiden und auf einem Backblech auslegen. Aus 2 EL Olivenöl, 1 EL Balsamico-Essig, 1 EL Senf und 4 EL Gemüsebrühe eine Vinaigrette mischen und über den Tomaten verteilen. Den Feta darüber bröseln und alles 15 bis 20 Minuten im Backofen garen lassen, bis der Feta leicht bräunt.
4. Den Reis mit dem Pfannengemüse vermischen, eine Portion auf einen Teller geben, darüber die Tomaten und obenauf ein Lachsfilet. Wer wie ich nicht so gerne Fisch isst, wird mit 200 g Lachsfilet zufrieden sein, wer gern mehr Lachs möchte, nimmt 400 g.

Damit es ist werde wickeln es oben für Dies außergewöhnlich Lebensmittel lachsfilet auf tomatenbett Rezept. Vielen Dank zum lesen. ich bin sicher Sie kann mach das Zuhause. Es gibt wird Mehr interessant Lebensmittel at Hausrezepte kommt auf. Merken zu sparen diese Seite im your browser, und teile es zu deinem Familie, Kollege und Freunde. Danke noch einmal zum lesen. Mach weiter koche!